Angst is een emotie dat we allemaal kennen. Uiteraard zal de ene al meer angst ervaren dan de andere en zal die ene zich al meer laten tegenhouden door de angst dan, tja, die andere ;-). Het is belangrijk om na te gaan waarom je angst hebt. Soms linken we angst zelfs aan een totaal ander iets zoals je bvb angst hebt voor liefde dat uiteindelijk niet persé angst voor liefde op zich is maar angst om de persoon te verliezen of zelfs onze vrijheid te verliezen!
Maar goed...
Elke keer we een stukje angst overwinnen komen we meer in onze kracht te staan. We hebben weer iets overwonnen, hoe klein het ook is, gun jezelf elke keer weer een pluim aan jezelf als je voelt dat je je angst opzij hebt kunnen zetten. Het zal je op de lange duur sterker en sterker maken. Angst is kracht als je ze uiteraard kan omzetten naar kracht.
Een paar weken terug kwam ik thuis van een wandeling met de honden, het was al donker. Ik deed het licht aan en draaide me om... Mijn haren gingen overeind staan en heel mijn lichaam vol kippenvel. Een grote dikke bruine spin op de muur net naast de voordeur. Ik ben al heel mijn leven doodsbang voor deze beestjes. Sinds ik jaren geleden alleen ben "gevallen" moest ik zelf iets ondernemen natuurlijk. Dus helaas,... i know, dooddoen. Dat was voor mij al een hele opgave maar geen haar op mijn hoofd dat er aan dacht om een spin zoals deze buiten te zetten. Dat kon ik niet aan.
Dat was dus met deze spin mijn plan maar iets in me zei... Het is tijd om je over je angst heen te zetten en zo deed ik. ik pakte een potje en kon ze vangen en buitenplaatsen. Ik merkte al een verschil de voorbije tijd naar kleinere spinnen die ik ook gewoon in huis liet zitten terwijl ik ze anders al lang dood had gedaan.
Gisteren was het weer zover! Weer een spin, iets kleiner weliswaar, maar weer een bruine spin. Tja, het is het seizoen hé! Ze zat op een plek waar ik weinig ruimte had en oh mijn god, wat zijn ze toch snel. Ik nam uiteindelijk een potje en deze keer zelfs een meer doorschijnend potje. Dat durfde ik de eerste keer al helemaal niet. Het idee van dit dier erin te zien lopen. Nu dus wel, dat betekende weer een stapje verder uit de angst.
Het was een heel gedaan om van de plek met de pot en het kartonachtig papier van de stoel af te komen want dat plooide en ik was toch wel een beetje bang dat ze er misschien zou kunnen uitglippen. Mijn dochter moest lachen want ik plaatste het potje op de grond en gleed met het potje tot aan de tuindeur via de grond. Daar nam ik het weer op en ja, gooide ik het op het terras weliswaar. Dag spin!
Dit keer voelde ik zelf al geen haren meer overeind komen. Had je me ooit verteld dat ik dit zou durven had ik je eerlijk gezegd voor zot verklaard want spinnen is echt een fobie van mij, maar hé kijk! Symbolisch zet ik mezelf over mijn angst heen want dit is ook een stukje angst dat ik voor andere zaken in mezelf oplos. Angst dat ik nu op dit moment dien te helen en zodoende is dit zichtbaar op een andere manier in mijn leven. Zo toont het universum dat ik me wel degelijk over mijn angst heen zet, ook al is het misschien niet altijd voelbaar voor mij.
Met dat het ook nog een poortdag was, was dit eigenlijk een heel mooi teken van hierboven. Een poortdag waarbij ik mijn angsten nog even mocht doorvoelen, maar wel mijn lichaam de rust gaf om het te doorvoelen. op het einde van de dag zette ik me over mijn angst heen en stapte ik naar het nieuwe stuk in mijn leven. Prachtig!
Heb jij ook een verhaal? Deel het gerust hieronder in de reacties!
Liefs,
Jessica
Reactie plaatsen
Reacties